Важный пост и внизу рекомендации полезной литературы, сохраняйте!
Стресс — бац и начинает болеть какой то орган! За это отвечает центральная нервная система, она передаёт импульс какому органу, который ослаблен и в результате чего, начинается болезнь.
Психология здоровья — это комплексная работа, необходимо осознать, что ваши эмоции, ваш ум, напрямую связаны с вашим телом! Вы можете поменять питание, добавить физическую активность, но не поработав над эмоциональной составляющей, над жизненными позициями, над взглядом на этот мир, не будет нужного эффекта.
Начать нужно с самого простого — взять ответственность за своё здоровье на себя! Часто я слышу от девочек на проектах, у меня такая генетика, мне тогда врач все испортил, это мои гормоны, мне мама всегда говорила, поэтому я ….. и так далее! Не надо перекладывать ответственность на врачей, на родителей, на генетику.
Ваше здоровье — в ваших руках и только вы можете повлиять на него! Изучайте больше информации, читайте литературу, интересуйтесь своим здоровьем!
Хотя бы читайте меня, участвуйте в марафонах моих, тренируйтесь вместе со мной, ведь я всегда учусь и готова с вами делиться информацией!
Рекомендую литературу:
- Лиз Бурбо «Твое тело говорит. Люби себя! Самая полная книга по метафизике болезней и недугов.
- Лиза Хей «Исцели свою жизнь»
- Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою». Как стать здоровым познав радости жизни!
- Моя любимая: Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности»!
Девочки напишите чувствовали ли вы на себе, когда после серьёзного Страсса резко начинаются проблемы со здоровьем? Поделитесь опытом!
Я вот абсолютно согласна, в феврале когда у нас в семье случилось горе и тогда же я ещё болела, потом в итоге приступы и обострение гастрита.
#психология #психологияздоровья #пп #счастье
📱 /start: https://t.me/auroraproduct
