Схема приема БАДов при запоре Запор – распространенная проблема, которая может существенно снизить качество жизни. Правильно подобранные биологически активные добавки (БАДы) в комплексе с коррекцией рациона и питьевого режима способны эффективно справиться с этим недугом. Представляем вашему вниманию проверенную схему приема БАДов, направленную на нормализацию работы кишечника. Коралловая вода: Основа любой детоксикации и улучшения обмена…
Рецепт безлактозных сырников из пшена (#пшенники) Ловите рецепт сырников — пшенники! Для безлактозных, безглютеновых сырников (пшенников) нам понадобится: 250 грамм отваренного пшена 130 грамм банана (один крупный) 80 грамм кокосовой муки 40 грамм сока лимона (примерно один средний лимон) Эти ингредиенты не только делают сырники подходящими для людей с непереносимостью лактозы и глютена, но и…
Запор: что с этим делать Питание! Добавить в рацион больше овощей (начинаем с притушенных и постепенно увеличиваем долю свежих овощей). Постарайтесь уменьшить в рационе все крепящие продукты: молочка, выпечка, сахар, кофе (так как обезвоживает). С запорами не рекомендуется голодать! Так как кишечнику нужна стабильность! 3х разовое питание и тёплое питье между приёмами пищи. Важно завтракать!…
УГЛЕВОДЫ Сегодня мы поговорим с вами про углеводы. Какие углеводы можно есть? Какие есть нельзя? За последние 100 лет углеводы перешли из категории сложных, не обработанных, в категорию простых, обработанных продуктов и этим и объясняется серьезные нарушения в здоровье людей, таких как: Сахарный диабет 2 типа Сердечно — сосудистые заболевания Инсульт, инфаркт Ожирение Почему же…
Отзыв и благодарность за ценные советы Здорово, что такой результат, хочу тоже попробовать! Благодарю за кладезь такой информации. Твои советы просто бесценны, особенно про правильный выбор материалов. Я давно искал(а) что-то подобное, и твой опыт стал настоящим откровением. У меня всегда были сомнения по поводу моих навыков, но теперь, благодаря твоим разъяснениям, я чувствую себя…
Рецепты для лечения и восстановления волос Olga Beketova/Bragina: Из чата: Рецепт для лечения и восстановления волос: в половину стакана хорошо теплой воды добавить 1 ст. ложку акваламин, 1 чайн ложку Си-энерджи и 5 впрысков Аква -бонус. Все перемешать и нанести сначала на корни, а затем и на все волосы. Далее, накрыть голову целлофаном, а сверху…
Почему люди считают, что именно жиры способствуют ожирению, что именно от них проблема с лишним весом? Давайте разбираться. Наш организм не может нормально функционировать без жиров! Но без жиров омега 3 и омега 6! Существуют насыщенные и ненасыщенные жиры! Ненасыщенные жиры имеют свободную углеродную связь, то есть они не насыщены атомом водорода и они более…
Грибок головы и выпадение волос тесно связаны. Грибковые инфекции важно лечить. Некоторые люди могут не обращать на них внимания, но это ошибка. Грибковые инфекции могут привести к выпадению волос, даже если они не связаны напрямую с вашей головой. Существует множество грибковых инфекций, которые могут повлиять на ваше тело. При различных симптомах легко не заметить незначительные…
Интервальное голодание 16:8 и аутофагия: как это работает Пробовали ли вы интервальное голодание по системе 16:8? Принцип такой: вы едите с 9:00 до 17:00 или с 12:00 до 20:00! Зачем? Аутофагия — это единственный процесс, за счет которого клетка обновляется «по-крупному». Термин аутофагия означает “самопоедание” и относится к процессам, с помощью которых ваше тело очищается…
Лечение молочницы и кандидоза Если у вас есть сильная кандида, молочница, творожистые выделения или зуд, применяйте следующие пропорции: Аргент-Макс Симбион Прополюкс Применяйте препараты поочередно, 2 раза в день в течение двух недель для спринцевания. Удобно использовать кружку Эсмарха стоя или клизму, лежа в ванной. Этот курс направлен на комплексное воздействие на грибковую инфекцию, восстановление здоровой…
