Опубликовано вКОМПАНИЯ АВРОРА
Запор: причины и комплексное решение
Запор: что с этим делать Питание! Добавить в рацион больше овощей (начинаем с притушенных и постепенно увеличиваем долю свежих овощей). Постарайтесь уменьшить в рационе все крепящие продукты: молочка, выпечка, сахар,…