Кокосовое масло: выбор, польза и применение

Где купить настоящее полезное кокосовое масло и как его использовать?

Качественно кокосовое масло можно легко купить сегодня без сложных схем и логистики. Даже на обычном Wildberries и Озон есть масло хорошего качества, что делает его доступным для широкого круга потребителей. Важно лишь знать, на что именно обращать внимание при выборе.

На что нужно обращать внимание:

Во-первых, масло должно быть нерафинированное. Обязательно только нерафинированное. Рафинированное масло, неважно какое: кунжутное, оливковое, подсолнечное, кокосовое, — это всё сплошной яд и только вред здоровью. Нерафинированное масло сохраняет все свои ценные свойства, витамины и минералы, благодаря деликатной обработке, которая минимизирует потерю питательных веществ. Процесс рафинирования, напротив, включает в себя химическую обработку и нагревание, что разрушает полезные компоненты и может оставлять вредные остатки.

Во-вторых, нерафинированное кокосовое масло важно выбирать по производителю. Ищите масло из Шри-Ланки. Только Шри-Ланкийское масло из всех, что я пробовала, это масло, которое принесёт вам пользу. Шри-Ланка славится своими благоприятными климатическими условиями и традициями выращивания кокосовых пальм, что обеспечивает высокое качество сырья. Местные производители часто придерживаются старинных методов производства, сохраняя максимальную пользу продукта. На этикетке ищите указание «Virgin Coconut Oil» или «Extra Virgin Coconut Oil», что подтверждает его чистоту и натуральность.

Как использовать?

Кокосовое масло универсально в применении. У кокосового масла высокая точка дымления, на нем можно жарить. Например, на таком масле у вас получатся волшебные блинчики, ароматные овощи или хрустящая картошка. Оно придаёт блюдам лёгкий, приятный тропический аромат и нежный вкус. Жарить и тушить на нем можно без опасений, так как оно выдерживает высокие температуры без образования канцерогенов.

Не злоупотребляйте кокосовым маслом, если у вас есть признаки гиперэстрогенизма. Жарить/тушить на нем вы можете, но не более. При избытке эстрогена в организме, употребление продуктов, которые могут его стимулировать, следует ограничить. В таких случаях лучше проконсультироваться с врачом относительно допустимых норм потребления.

Кокосовое масло обладает онкопротекторным действием. Если у вас плохая наследственность или есть предпосылки к развитию раковых заболеваний, вы можете рассасывать во рту чайную ложку кокосового масла 3 раза в день до еды. Этот метод, известный как «полоскание рта маслом» (oil pulling), не только способствует детоксикации, но и может оказывать положительное влияние на иммунную систему. Кислоты, содержащиеся в кокосовом масле, такие как лауриновая кислота, известны своими антибактериальными и противовирусными свойствами, которые могут помочь бороться с патогенными микроорганизмами. Кстати, этот способ отлично стимулирует желчеотток. Но опять же, только если у вас нет превышения гормона эстрогена.

Используйте кокосовое масло, если есть дефицит эстрогена. Оно отлично помогает привести гормональную систему к балансу. Кокосовое масло содержит фитоэстрогены, которые могут помочь восполнить недостаток эстрогена в организме, особенно в период менопаузы или при других гормональных нарушениях. Оно также может улучшить состояние кожи, волос и ногтей, повысить уровень энергии и улучшить настроение. Для наружного применения кокосовое масло является прекрасным увлажняющим средством для кожи и волос, способствуя их восстановлению и питанию.

Ссылка для заказа: https://t.me/auroraproduct